Im Sommer haben wir bereits den prächtig gewachsenen Beinwell aus dem Garten in eine Tinktur und einen Ölauszug verwandelt. Beides werden wir heute weiterverarbeiten: Und eine Beinwellsalbe selber machen. Die gilt als wertvolles Hausmittel für den Bewegungsapparat, denn sie wirkt schmerzlindernd, entzündungshemmend und wundheilend.
Wenn der Körper mal nicht so will, wie wir das gerne hätten, greifen wir gern zu Hausmittelchen. Bei all dem Grünzeug, das bei uns im Garten so wächst, ist meist etwas dabei, das die Beschwerden – welcher Art auch immer – zu mindern verspricht. Bei Prellungen, Verstauchungen, Zerrungen oder Gelenkschmerzen kommt der Beinwell zum Einsatz. Bisher als Tinktur und Ölauszug, ab jetzt auch als Salbe. Denn die werden wir heute selber machen.
Ihr braucht:
- 40 ml Beinwelltinktur
- 300 ml Beinwellöl
- 200 ml Johanniskrautöl
- 70 g Bienenwachs
- 50 Tropfen ätherisches Lavendelöl
- 50 Tropfen ätherisches Gerniumöl
Klickt einfach auf die Links, um zu sehen wie ihr viele der Zutaten selbst herstellen könnt.
Beinwellsalbe selber machen: So geht’s
Wir geben zuerst das Beinwellöl, das Johanniskrautöl und das Bienenwachs in einen Topf und erhitzen alles vorsichtig bei ca. 70 Grad. Die Mischung lassen wir etwa 10 Minuten lang schmelzen und rühren dabei alles gut um.
Jetzt wird die Beinwelltinktur im Wasserbad ebenfalls auf 70 Grad erhitzt und anschließend langsam zur Ölmischung gegossen.
Der Topf kommt nun vom Herd, und wir rühren munter fünf Minuten weiter, bis sich alles gut verbindet. Dann kommen die ätherischen Öle hinzu, und alles wird nochmal gründlich durchgemischt.
Die noch warme Salbe füllen wir in kleine Tiegel, lassen sie abkühlen und verschließen sie dann. Beschriften nicht vergessen! Kühl gelagert hält die Beinwellsalbe mehrere Monate.
Fertig ist sie, die selbstgemachte Beinwellsalbe. Wir haben euch aus unserer Kategorie „Handgemacht“ noch weitere Salben herausgesucht, die ihr ganz einfach selbst herstellen könnt:
Löwenzahnsalbe: Bei Muskelkater und Verspannungen
Kaffeesalbe: Straffend, klärend und abschwellend
Ringelblumensalbe: Vielseitiger Allrounder
